Kurczak (brojler), udo, smażone ma w sobie 59.67 g wody, 28.69 g białka, 1.18 g weglowodanów i 10.2 g tłuszczy.

Bażant, surowe mięso ma w sobie 74.23 g wody, 23.85 g białka, 0 g weglowodanów i 3.69 g tłuszczy.

Kurczak, nóżki, gotowane ma w sobie 67.7 g wody, 19.2 g białka, 0.2 g weglowodanów i 14.3 g tłuszczy.

Gęś wątroba ma w sobie 71.64 g wody, 16.01 g białka, 6.17 g weglowodanów i 4.18 g tłuszczy.

Indyk, skrzydełko pieczone ma w sobie 61 g wody, 27.87 g białka, 0 g weglowodanów i 9.81 g tłuszczy.

Kurczak, serce, duszone na wolnym ogniu ma w sobie 66.34 g wody, 27.04 g białka, 0.1 g weglowodanów i 7.88 g tłuszczy.

Kurczak w rosole, ze słoika ma w sobie 67.96 g wody, 21.2 g białka, 0 g weglowodanów i 8.04 g tłuszczy.